广东专插本备考要不要放弃实习？如何平衡

　　广东专插本备考要不要放弃实习？如何平衡？一边实习一边备考专插本，难，真的太难了。备考时间短，复习强度还大。

　　实习期的插本人，未来要面临的是：2026广东专插本考试、实习、毕业论文、毕业设计、期末考试等，此时大家对专插本应该有明确的规划。

　　面对工作和专插本，我们到底应该怎么办?如何权衡实习和专插本两者之间的关系，到底哪个更重要呢?

　　1.实习时间

　　实习时长依照学校安排而定，每个学校的安排不一样。有的一年，有的只需要几个月就可以。部分学校需要自己找好实习工作，并提供实习证明、签署三方就业协议。(这个需要和自己学校的辅导员确认)

　　实习一般分为强制实习和非强制实习，强制实习常见于医学类，这种情况需要遵守学校规定。另一种是非强制性实习，即自己找实习单位，最后只要提交实习资料就可以。这种情况只要你准备好材料就可以放心去备考插本了。

　　2.要不要放弃实习去备考

　　看专业

　　实习对不同专业、不同规划的同学意义各异。对于一些实践性较强的专业，比如临床医学、护理学、机械制造等，实习是将理论知识转化为实践能力的关键环节，能积累宝贵的行业经验，为未来就业打下坚实基础。如果放弃这类实习，可能会影响专业技能的提升，甚至对后续求职造成不利影响。

　　但如果实习内容与专业关联度不高，只是重复性的打杂工作，无法带来实质性成长，那么在专插本备考的关键时期，暂时放弃实习，专注于复习，或许能让你在考试中更有把握，从而获得更好的升学机会。

　　看个人基础

　　考虑个人的备考基础和目标院校的竞争程度。如果基础薄弱，目标院校又是热门院校，竞争激烈，那么全身心投入备考能大大提高成功率。反之，若基础较好，目标院校竞争相对较小，或许可以在保证备考时间的前提下，合理安排实习，做到两者兼顾。

　　3.一边实习一边备考如何兼顾

　　首先，要充分利用碎片时间。比如在上下班的通勤途中，可以用手机 APP 背单词、看知识点总结;午休时间也可以抽出时间来背单词。

　　下班后和周末是复习的黄金时段，要根据各科的难易程度和自己的强弱项进行分配。可以将难度较大的科目放在精力最充沛的时间段学习，比如晚上 8点到 10点，而将记忆类的科目放在睡前或清晨。

　　同时，要提高时间利用效率。在学习时，要远离手机等干扰源，专注于眼前的内容。可以采用番茄工作法，每学习 25 分钟就休息 5 分钟，这样既能保持高效学习，又能避免过度疲劳。